El método Pilates en las aulas
El Método Pilates es un método de entrenamiento que desarrolla el cuerpo de forma equilibrada, corrige las malas posturas y restituye la vitalidad física. Se trabaja bajo los principios de concentración, control, centro, respiración, fluidez y precisión.
En el ámbito escolar puede contribuir a que tanto el docente como el alumno puedan conocer y sentir mejor su cuerpo, a corregir problemas y hábitos posturales y a prevenir lesiones futuras. Gracias a los ejercicios de concentración y respiración el niño ]logrará armonizar y equilibrar cuerpo y mente.
Fechas: 4, 6, 13, 18, 20, 25 y 27 de Octubre, 3, 8,10 y 15 de Noviembre
Inscripción hasta: 30 de septiembre
Lugar de celebración: Las sesiones se realizarán por videoconferencia a través de la aplicación Meet.