Curso de Comunicación Consciente basada en Mindfulness
Este es un curso experiencial, práctico y participativo que tiene como objetivo mejorar el clima social en las aulas y favorecer la convivencia en la comunidad educativa. En él se descubren los fundamentos de la comunicación consciente, que facilitan la gestión de los conflictos, nutren positivamente las interacciones diarias y permiten sentar las bases para una comunicación armoniosa y de calidad. Los participantes desarrollarán las habilidades del diálogo consciente, basado en la práctica de mindfulness, reduciendo así los niveles de estrés interpersonal y encontrando formas más saludables de comunicación desde la escucha atenta, la empatía, la comprensión mutua, la asertividad y la conexión emocional.